调味料:盐、胡椒粉、葱花
做法:
将排骨清洗干净,冷水入锅煮开,撇去浮沫后捞出冲洗干净
另起砂锅,注入足量的水,放入焯过水的排骨,放入姜、葱结,料酒大火煮开,转中火炖30分钟
放入莲藕再炖40分钟,如果家里有玉米的话,再放点玉米一起炖,汤更香甜。
40分钟后再放入胡萝卜,直到胡萝卜炖熟透,这个过程大约25分钟就可以。
最后我们放点盐,胡椒粉调一下味,撒上葱花即可。
1.适量排骨准备就绪
2.排骨入冷水锅中焯水,放入姜片和料酒去腥。
4.排骨焯水捞出沥干水份。
5.莲藕和红萝卜切块备用。
6.排骨放入煲中。
7.加入适量温水和莲藕,红萝卜。
8.放入姜片和葱同煮。
9.煮沸后转小火慢炖四十分钟。
10.慢炖出滋味哦。
11.汤浓稠,排骨熟后加盐调味。
12.美美的冬日汤品完美出锅
13.撒入葱丝即可享用。
食材用料
五花肉100克,
鸡蛋3枚,
莲藕30克,
步骤分步
1、把五花肉,莲藕、生姜,葱洗干净。
2、然后先把五花肉和葱,姜剁成肉末装碗里,根据自己口味,适量放入盐,生抽,五香粉拌匀。再把切好的莲藕末(尽量切细点,个人觉的口感好些)放入装有五花肉的碗里,一起拌匀,腌上五分钟。
3、腌肉的同时,取出圆盘打如3枚鸡蛋,加入适量盐,边搅鸡蛋边加水,搅均匀后,上锅隔水蒸。(觉得在盘里搅鸡蛋不方便的亲,可以先在碗里搅好,再倒入盘里,不过要事先量好盘子的水量,要不倒入盘里不是太多装不下就是太少)
4、取出另一个锅,加入少量油烧热(油不要太多,太多会把肉炒干,而且会油腻),把腌渍好的肉末莲藕倒入锅中,快速把肉末炒散。
5、鸡蛋蒸上五分钟后,不要关火在鸡蛋羹表面放入炒好的肉末,再继续蒸三分钟,关火,一分钟后香喷喷的肉末莲藕鸡蛋羹就出锅啦,滴入香油就可以吃了。