水平衡就是水在一个地区、一个企业、一个车间乃至一台用水设备中总是保持平衡的，所谓平衡，就是说在一个确定的用水体系中，其输入体系的水量始终等于输出体系的水量。
基本内容：水做为企业生产中的原料和载体，在任一用水单元内存在着水量的平衡关系，通过对用水单元的实际测试，确定其各用水参数的水量值，并根据其平衡关系分析用水合理程度，称之为水量平衡测试。
意义：开展水平衡测试是企业加强用水科学管理的行之有效的方法，是开展节水工作的基础。
通过水平衡测试，可以摸清企业用水现状，得到企业各用水设备或工序的各种水量，查找企业用水的薄弱环节，评价企业用水水平，挖掘企业节水潜力，为制定节水措施和合理化用水定额提供依据；根据测试结果和实际情况，制定整改方案，加强用水管理，实施节水技术改造，以提高用水效率，降低生产成本。
首先，保持双脚间的距离和身体的重心稳定，将上身放松，尤其是颈部和肩膀。
接着，向右旋转髋部和腰部，同时将左肩向后转动，右肩向前旋转。过程中保持呼吸平稳，循序渐进地增加扭动的幅度。练习过程中要注意避免过度扭动或使用过大的力量，以免造成身体伤害。练习多次后，扭动的灵活度和自然度会得到提升。
水平褥式缝合是平行于切口进行褥式缝合的缝合方法。即第一针缝合穿出不打结，再于出针侧进针，经皮下组织，从对侧出针、打结。这是主要用于皮肤创口张力很大时的一种缝合方法。水平褥式缝合有使创缘外翻、扩大创缘接触面、利于愈合的优点。