用剪映APP软件实现，简单方法：
2、打开剪映，点开始创作，选择添加拍好的视频到剪辑轨道。
3、然后把轨道光标移到要加旁白的视频段，点菜单中的文字，点新建文本，再进行文字样式化调整好。
4、选定轨道中刚输入的文字，点文本朗诵，再选择好音色选择，即可把文本生成音频声音。
根据常规经验，视频断更时间最好不要超过7天，因为这可能会影响用户的观感和体验。长时间的断更可能会使用户失去兴趣，而且也可能导致用户退订。此外，过长的断更时间可能会影响视频排名和推荐等。因此，有计划的、定期的更新是很重要的，可以保持观众的关注度，同时也有利于长期的内容创作和运营。